Pillole di Psicologia: I meccanismi di difesa.

I Meccanismi di difesa sono processi mentali non consapevoli che servono a mantenere un equilibrio e una stabilità emotiva ragionevole.

Hanno importanti scopi difensivi e sono al servizio dell’Io. Sono essenziali a gestire e sedare “conflitti” interiori, altrimenti potenzialmente pericolosi.

Ma anche i meccanismi di difesa possono diventare dannosi. Infatti, quando si ricorre troppo spesso ad essi o troppo a lungo, possono portarci ad una sorta di “rigidità psichica” e ci impediscono un adeguato adattamento alla vita e alle difficoltà.

L’utilizzo più o meno frequente dei meccanismi di difesa costituiscono un aspetto distintivo della personalità di ciascuno.

Photo by MART PRODUCTION on Pexels.com

Quali sono gli scopi dei meccanismi di difesa?

(schema dello psicoanalista Henry P. Laughlin)

• mantenimento della sicurezza emotiva.
• aumento della sicurezza.
• mantenimento o aumento della stima di se.
• difesa contro l’esperienza soggettiva dell’ansia
• risoluzione del conflitto psichico.
• raggiungimento di un compromesso tra bisogni e le mire inaccettabili o impossibili e le richieste della società.
• aiuto a ottenere il controllo, il rifiuto o la soddisfazione nascosta di impulsi o bisogni altrimenti (consciamente) intollerabili
• mantenimento o accrescimento della rimozione.

Quali sono invece possono essere gli effetti e le conseguenze?

• contributi positivi all’efficienza, alla soddisfazione nella vita e alla serenità.
• contributo nel determinare la struttura del carattere e la costellazione dei tratti della personalità.
• formazione di sintomi che conducono a ogni genere di disturbi.
• patologica esagerazione dei tratti difensivi del carattere già esistenti.

“Finisce bene quel che comincia male”

dott. Gennaro Rinaldi