In questa tappa del nostro viaggio affronteremo alcuni concetti estremamente attuali che coinvolgono alcuni meccanismi psicologici (come suggestionabilità, contagio emotivo) caratteristici di contesti sociali e social e che inevitabilmente arrivano a “governare” e direzionare le emozioni, le parole e le scelte delle persone.
Buon Ascolto..
“Finisce bene quel che comincia male”
dott. Gennaro Rinaldi
Questa tappa del nostro viaggio sarà dedicata al nostro benessere psicologico.
Prendetevi qualche minuto da dedicare a voi stessi.
Un tempo vostro, personale che vi porterà lontano dallo stress quotidiano.. concedetevi un momento per rilassarvi..
Questo è un esercizio per la gestione dello stress che – mediante il Training Autogeno – si può fare in qualsiasi momento si abbia bisogno di eliminare le tensioni.
Buon ascolto..
“Finisce bene quel che comincia male”
dott. Gennaro Rinaldi
E se ti dicessi che le vitamine hanno una qualche relazione con la psicologia del lavoro, ci crederesti?
Warr nel 1987 ci ha fornito un modello teorico “Vitamin model” con cui ha spiegato come l’effetto di 12 fattori lavorativi possano essere paragonati(in termini di aumento o decremento) alle vitamine; così come un accumulo o una carenza delle vitamine hanno effetti positivi o negativi sull’organismo umano, così questi fattori lavorativi influenzano il benessere psicofisico del lavoratore.
Come gestire al meglio lo stress-lavoro-correlato?
Buon viaggio e buon ascolto.
Dott.ssa Giusy Di Maio..
ilpensierononlineare 